01.
Είναι πολύ εύκολο. Επιλέξτε ένα μάθημα της επιλογής σας ή επιλέξτε μία από τις συνδρομές μας και κλείστε αμέσως το πρώτο σας μάθημα. Εύκολο και γρήγορο.
Θα λάβετε ένα email με το όνομα χρήστη και τον κωδικό πρόσβασής σας. Κάθε φορά που θέλετε να κλείσετε ένα μάθημα, απλώς συνδεθείτε στη σελίδα και επιλέξτε την ώρα και την ημέρα που σας ταιριάζει.
02.
Μπορείτε να πληρώσετε με οποιαδήποτε πιστωτική ή χρεωστική κάρτα εύκολα, γρήγορα και με ασφάλεια. Δεν αποθηκεύουμε τα στοιχεία πληρωμής.
03.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μαθημάτων γιόγκα που μπορείτε να παρακολουθήσετε. Δείτε τι προσφέρουμε και δοκιμάστε ένα μάθημα που σας αρέσει. Αν σας αρέσει πιο χαλαρά, δοκιμάστε ένα μάθημα γιν ή γιόγκα για αρχάριους. Εάν σας αρέσει λίγο πιο δύσκολα, δοκιμάστε ένα μάθημα vinyasa ή power yoga
04.
Η γιόγκα απευθύνεται σε όλους μας. Και φυσικά στους άνδρες. Ας μην ξεχνάμε ότι ξεκίνησε στην Ινδία περίπου 5000 χρόνια πριν και αρχικά, απευθυνόταν μόνο σε άντρες.
05.
Όχι, τα μαθήματά μας είναι ολιγομελή και η καθοδήγηση εξατομικευμένη για κάθε επίπεδο.
06.
Απολύτως. Η μέθοδος εστιάζει στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και την ενδυνάμωση των υποστηρικτικών μυών, προσφέροντας άμεση ανακούφιση από χρόνιους πόνους.
07.
Ναι. Το Reformer χρησιμοποιεί αντίσταση μέσω ελατηρίων που προκαλεί τους μύες σε όλο το εύρος κίνησης, οδηγώντας σε ένα πιο δυνατό, σφιχτό και γραμμωμένο σώμα.